Кто проводит?

Олег Григорьев

Один из лучших легкоатлетов России, лидер сезона 2015 в полумарафоне с результатом 1:03

Являюсь мастером спорта России по легкой атлетике. Призер чемпионата России.
Победитель Московского полумарафона 2016
Личные рекорды: 1500м-3.45.24,3000м-7.58.68,5000м-13.46.45,марафон-2.17.37.

Этапы обучения

Дистанционная

1

Составление индивидуального плана тренировок

2

Разбор ошибок и ведение дневника

3

Помощь в подборе тренировочных и основных стартов

Личная

1

Составление индивидуального плана тренировок

2

Разбор ошибок и ведение дневника

3

Работа над техникой

4

Совместные тренировки с тренером.

Подготовительные старты

19

ИЮНЯ

Красочный забег
(5 км)

16

ИЮЛЯ

Ночной забег
(10 км)

14

АВГУСТА

Музыкальный полумарафон
(21,1 км)

25

СЕНТЯБРЯ

Московский марафон

По итогам набора возможно разбиение на 2 группы - начинающие,
которые преследуют цель преодоления дистанции и продвинутые,
которые думают о личных рекордах. Тренировки проходят по принципу
2 тренировки с тренером среда и воскресенье, остальные тренировки
по плану. План корректируется в зависимости от состояния и прочих
обстоятельств. План на неделю предоставляется бесплатно.

Оставить заявку

Оставьте заявку
на участие в тренинге

Наш показатель

Виктор Васильев
20 км
1. 07. 57

Марафон Кумысная
поляна-экс-рекордсмен

Алексей Мазяркин
1500
4. 03. 68

победитель 20ки Кумысная поляна
и Саратовского полумарафона 2015

Влад Мериин
полумарафон

1. 23. 54
Кирилл Колесов
полумарафон

1. 23. 34
Евгений Белов
марафон

2. 29. 45

8 место
Московский марафон

Елена Кулакова
полумарафон

1. 23. 54

Оставьте заявку
на участие в тренинге

Отзывы наших учеников

Благодаря Олегу и его подходу к тренировкам смог перешагнуть через себя и выиграть один из главных забегов в Саратове.

Свой первый марафон пробежал за 2:50. Через два года после начала тренировок с Олегом смог пробежать на Московском марафоне 2:29:45. В этом году ставлю своей целью улучшить результат.

Начал заниматься бегом спонтанно и случайно познакомился с Олегом. Уже после 2 недель тренировок под его руковдсктвом улучшил свой результат на полумарафоне на 4 минуты и пробежал за 1:23:55

Был давно знаком с Олегом, но только в 2015 году начал тренировки. После цикла тренировок с августа по сентябрь мы улучшили мой результат в полумарафоне на 10 минут. Сейчас бегу 21 км за 1:23:24 и уверен: в этом году, результат будет намного лучше.

Гарантия возврата

Подбор тренера всегда очень индвидуален. У каждого свой стиль жизни и требования к человеку, который будет вместе с вами улучшать ваши результаты. Именно поэтому первая неделя тренировок происходит бесплатно. Я даю гарантию на улучшение результата, если вы будете точно следовать указаниям из тренировочного календаря.

x
Оставьте заявку на занятие
x
Оставьте заявку на занятие
x
Оставьте заявку на занятие
x
Узнайте цену